Des recettes de hrira y'en a pour tous les goûts et de toutes les régions. Ce soir c'est une hrira de l'ouest selon mon inspiration .
ingrédients
morceaux de viande d'agneau
smen et huile d'olive
2 oignons
3 tomates fraîches sans peau
1 cas concentré de tomates
1 navet
1 bouquet de coriandre , 1 poignée de persil et 2 branches de céleri
1/2 bol de pois chiches trempés
3 cas de lentilles corail
sel , poivre , safran , paprika , gingembre frais , cannelle en poudre , 1 cube bouillon de volaille , carvi , graines de fenouil en poudre , coriandre en poudre et une pincée de curcuma.
1/2 bol tchicha rincée et égouttée
1 cas levure boulangère diluée dans un peu d'eau Et 1 cac farine.
Dans une cocotte, huile et smen,viande, épices. Faire revenir , ajouter les oignons coupés en 4 , les tomates coupées en 4 , le navet coupé en morceaux, les herbes Et l'eau à moitié. Cuire 20 minutes ensuite ajouter les pois chiches , lentilles , concentré, tchicha, 1/2 litre d'eau .cuire 20 minutes .
une fois la viande cuite enlevez la et reservez là.
Mixez le contenu de la cocotte puis incorporez le levain , un filet de jus de citron , et du carvi (pour les oranaises, en fin de cuisson elles rajoutent du ras el hanout.)
Remettre la viande , reprendre une petite ébullition de 5 minutes. Avant de servir ajouter de la coriandre fraiche ciselée.