750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

2023-12-01T15:16:01+01:00

Pennes aux oignons et courgettes

Publié par Cicilabel
Pennes aux oignons et courgettes
Pennes aux oignons et courgettes
Pennes aux oignons et courgettes
Pennes aux oignons et courgettes
Pennes aux oignons et courgettes
Pennes aux oignons et courgettes
Pennes aux oignons et courgettes
Pennes aux oignons et courgettes
Pennes aux oignons et courgettes
Pennes aux oignons et courgettes
Pennes aux oignons et courgettes
Pennes aux oignons et courgettes
Pennes aux oignons et courgettes
Pennes aux oignons et courgettes
Pennes aux oignons et courgettes
Pennes aux oignons et courgettes
Pennes aux oignons et courgettes
Pennes aux oignons et courgettes
Pennes aux oignons et courgettes

Les pennes c’est bon mais avec cette sauce c’est tout simplement un pur régal 

*Ingredients: pour 4 personnes 
- 400 gr de pâtes «  Pennes »

- 1 feuille de laurier 

- 1 cac de sel 

* Sauce:

- 4 cas d’huile de tournesol 

- 2 oignons longs ciselés en rondelles 

- 1 courgette coupée en rondelles

- 1 boite de champignons coupés en morceaux égouttés.

- 400 gr de rumsteck coupé en lamelles 

- 1/2 cube légumes à l’huile d’olive 

- 1 cas sauce worcestershire 

- sel, poivre noir, pincée de thym, 1 pinces de raselhanout

- 2 cas persil ciselé 

- 1 verre d’eau

- 5 cl huile d’olive 

- 3 feuilles de basilic ciselées finement 

- 4 noix concassées ( facultatif) j’en avais plus .

- Fromage parmesan 

* Préparation :

- Cuire les pâtes 8 minutes dans l’eau bouillante salée avec une feuille de laurier.

- Dans un wok ou faitout chauffer l’huile de tournesol puis faire revenir les oignons et les courgettes . Une fois légèrement dorés ajoutez la viande, les épices et les champignons . Mélangez. Saisir sur feu moyen 5 minutes puis versez le verre d’eau, le demi cube, laissez mijoter 5 minutes sur feu moyen / doux. En fin de cuisson incorporez le persil et le basilic ciselés. Mélangez. 
- Égouttez les pâtes, les plonger dans la sauce , bien mélanger sur feux doux, parsemez de parmesan râpé et des noix concassées. Servir de suite. 

Voir les commentaires

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
commentaires

Girl Gift Template by Ipietoon - Hébergé par Overblog